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新書上市兩週就登上排行榜第一名:。
為什麼魚在一個會讓人淹死的環境中游泳,卻不會被淹死?因為魚從水中只取得所須物質,而排除不必要的東西。人類面對眼前的爆炸性資訊,也應該內建這樣的篩選機制。很多網友都分享說讚喔!
心靈擇食:萬病由心造,邱錦伶的情緒食療法,作者:邱錦伶,出版社:時報文化,ISBN:9789571365749
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不論是有過心靈創傷或壓力過大的現代人,
只要學會簡單的食物調整,
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★你知道容易負面思考,總是擔心、猜疑、退縮、壓抑、心靈受傷害的人是因為心臟無力嗎?
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要如何解決你的情緒問題?這本書教你如何吃對東西,不但身體健康,心靈也會變強壯、懂得正面思考,為自己的人生找到出口。
心靈擇食:萬病由心造,邱錦伶的情緒食療法,作者:邱錦伶,出版社:時報文化,ISBN:9789571365749