翻遍再多書,聽過好幾場講座,看了無數篇網站文章,我們努力學了那麼多的資訊,卻總是留不住?那是因為你根本不懂得如何學習!今天,在這兒跟各位推薦一本好書:心靈擇食:萬病由心造,邱錦伶的情緒食療法

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新書上市兩週就登上排行榜第一名:
為什麼魚在一個會讓人淹死的環境中游泳,卻不會被淹死?因為魚從水中只取得所須物質,而排除不必要的東西。人類面對眼前的爆炸性資訊,也應該內建這樣的篩選機制。很多網友都分享說讚喔!




心靈擇食:萬病由心造,邱錦伶的情緒食療法,作者:邱錦伶,出版社:時報文化,ISBN:9789571365749

特價:277元



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心靈擇食:萬病由心造,邱錦伶的情緒食療法,作者:邱錦伶,出版社:時報文化,ISBN:9789571365749

《心靈擇食:萬病由心造,邱錦伶的情緒食療法》


不論是有過心靈創傷或壓力過大的現代人,

只要學會簡單的食物調整,

就能夠為自己帶來正面能量,

不再被人生的困境綁住,

而能夠一起走在身心靈皆自在的人生路上。



★你知道容易負面思考,總是擔心、猜疑、退縮、壓抑、心靈受傷害的人是因為心臟無力嗎?

★你知道容易緊張、焦慮、低落、憂鬱會造成腸胃問題嗎?

★你知道看不開、鑽牛角尖是因為肺虛嗎?

★你知道恐慌、缺鈣容易受驚嚇、不耐煩、神經衰弱是因為腎虛嗎?



要如何解決你的情緒問題?這本書教你如何吃對東西,不但身體健康,心靈也會變強壯、懂得正面思考,為自己的人生找到出口。





心靈擇食:萬病由心造,邱錦伶的情緒食療法,作者:邱錦伶,出版社:時報文化,ISBN:9789571365749


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